寝屋川市で肩こりひどい方、首・肩こりの方、ストレートネックの方へ | リハビリやマッサージに関する記事や情報を寝屋川の整体院からお客様へお届け

スマホやパソコン業務で肩こりひどい方はいませんか？

昔に比べ、パソコンやスマホ、タブレットは1人1台の時代です。画面を見るためにいつも下を向いていませんか？

ストレートネックになりやすいです。脊椎のS字カーブは衝撃吸収と重量の緩和に役立っています。頚椎は前弯していますが、これがストレートネックになると頭部の重量が頚椎にもろにかかってしまいます。

頭部は体重の約10％あります。

それが15°傾く（下を向くと）12kgの負担が

　　　30°では18kgの負担が

　　　45°では22kgの負担が

　　　60°では27kgの負担がかかってしまいます。

これらを考えると首・肩こりがひどくなるのも頷けますよね？

では、どうすれば良いのでしょうか？

原因は人によって違いますが、肩甲骨が動いていない人、スマホ依存症、パソコン業務時の悪い姿勢などが考えられます。

この原因がわかってなくてただ漫然とマッサージをしたところで良くなるはずがありませんよね？

症状には必ず原因があります。姿勢のみならず肝臓疲労や心臓疲労からくる首・肩こりもあります。

このような原因をはっきりさせ、施術するから症状が良くなるんです。当院では筋膜・ファスシアリリースを中心に実施していますので、大変ソフトな手技になります。

バキバキ整体はオススメしません。頸髄損傷の事故がちらほら聞きます。とはいえ、非常に勉強家で上手な先生がいることは認めます。でも、その先生に出会うのは困難を極めませんか？

特にひどい肩こりの方にはオイルマッサージをオススメしています。肩甲骨周りを香りの良いオイルでマッサージするので、アロマの効果もあり、保湿効果もあり、指が滑るので非常に気持ち良いです。

女性の体の悩みベスト3

1位　首・肩こり

2位　顔のシミ、シワ、たるみ

3位　疲れやすい