寝屋川市で肩こりひどい方、首・肩こりの方、ストレートネックの方へ

query_builder 2021/04/30
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スマホやパソコン業務で肩こりひどい方はいませんか?

昔に比べ、パソコンやスマホ、タブレットは1人1台の時代です。画面を見るためにいつも下を向いていませんか?


ストレートネックになりやすいです。脊椎のS字カーブは衝撃吸収と重量の緩和に役立っています。頚椎は前弯していますが、これがストレートネックになると頭部の重量が頚椎にもろにかかってしまいます。

頭部は体重の約10%あります。

それが15°傾く(下を向くと)12kgの負担が

   30°では18kgの負担が

   45°では22kgの負担が

   60°では27kgの負担がかかってしまいます。


これらを考えると首・肩こりがひどくなるのも頷けますよね?


では、どうすれば良いのでしょうか?

原因は人によって違いますが、肩甲骨が動いていない人、スマホ依存症、パソコン業務時の悪い姿勢などが考えられます。

この原因がわかってなくてただ漫然とマッサージをしたところで良くなるはずがありませんよね?


症状には必ず原因があります。姿勢のみならず肝臓疲労や心臓疲労からくる首・肩こりもあります。

このような原因をはっきりさせ、施術するから症状が良くなるんです。当院では筋膜・ファスシアリリースを中心に実施していますので、大変ソフトな手技になります。

バキバキ整体はオススメしません。頸髄損傷の事故がちらほら聞きます。とはいえ、非常に勉強家で上手な先生がいることは認めます。でも、その先生に出会うのは困難を極めませんか?


特にひどい肩こりの方にはオイルマッサージをオススメしています。肩甲骨周りを香りの良いオイルでマッサージするので、アロマの効果もあり、保湿効果もあり、指が滑るので非常に気持ち良いです。


女性の体の悩みベスト3

1位 首・肩こり

2位 顔のシミ、シワ、たるみ

3位 疲れやすい


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